Cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn cho các mẹ

Vùng kín sau sinh thường rất dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách, bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn, đơn giản tại  nhà để giúp các mẹ sớm lấy lại vẻ đẹp hồng hào, tự nhiên nhất cho “vùng tam giác mật”.

Vệ sinh vùng kín bằng phương pháp dân gian

Nước lá chè xanh – phương pháp vệ sinh vùng kín hiệu quả từ thiên nhiên

Nước lá chè xanh có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng rất tốt. Bạn sử dụng một nắm lá chè xanh, ngâm rửa sạch cho vào nồi, cho thêm một chút muối nữa và đổ nước vào đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó để ra ngoài cho nguội bớt đến khi nước còn âm ấm thì dùng rửa vùng kín. Tuy nhiên, đối với phương pháp này bạn chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần và dùng trong 2 tháng đầu sau sinh, vì rửa thường xuyên sẽ khiến vùng kín của bạn bị khô, không tốt.

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn cho các mẹ

Vệ sinh vùng kín bằng các phương pháp dân gian luôn được nhiều chị em lựa chọn

 Vệ sinh vùng kín sau sinh bằng nước muối

Bạn mua gói muối sinh lý, pha với nước loãng theo đúng chỉ dẫn ghi trên bao bì rồi sử dụng để rửa vùng kín. Bạn nên rửa sạch sẽ từ bên ngoài theo hướng từ trước ra sau, tuyệt đối không thụt rửa âm đạo và chỉ nên rửa 1 – 2 lần/tuần.

Lá trầu giúp vệ sinh vùng kín sau sinh hiệu quả

Bạn dùng lá trầu tươi, ngâm nước muối và rửa thật sạch sau đó cho lá vào một cái bát có nắp đậy hay ấm hãm trà, thêm vào 1 ít muối và hãm với nước sôi chừng 15 – 30 phút rồi đổ ra chậu chuyên dùng để vệ sinh.  Bạn sử dụng nước này để vệ sinh vùng kín giúp chống viêm, chống ngứa hiệu quả, tuy nhiên bạn tuyệt đối không dùng nước lá trầu để thụt rửa sâu bên trong.

Lưu ý cho các mẹ khi vệ sinh vùng kín để tránh viêm nhiễm

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn cho các mẹ

Khi vệ sinh vùng kín các mẹ cũng nên lưu ý để tránh viêm nhiễm

  • Sau khi sinh, vùng kín trở nên nhạy cảm hơn khi tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài và làm cho các vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào gây nhiễm trùng âm đạo hơn.
  • Để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn bạn nên cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau. Nên tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Thêm vào đó cần phải thay băng ít nhất 4 giờ một lần.
  • Bạn cũng cần vệ sinh vùng kín 2-3 lần/ngày. Nếu sản dịch ra nhiều thì việc vệ sinh cũng nên nhiều lần hơn. Sau khi tắm bạn cũng nên dùng khăn để thấm khô vùng kín, tránh để ẩm ướt.

Chăm sóc đúng cách để vùng kín nhanh hồi phục

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn cho các mẹ

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp vùng kín sau sinh của các mẹ hồi phục nhanh chóng

  • Để tránh viêm nhiễm cũng như bị đau rát sau khi đi tiểu do vết rạch tầng sinh môn thì các mẹ nên xả nước ấm sau khi đi vệ sinh. Nước ấm sẽ làm giảm nồng độ của nước tiểu và tránh gây ra nhiễm trùng hay đau nhức.
  • Việc rửa vùng kín cũng cần theo nguyên tắc từ trước ra sau. Nên tránh dùng các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi có thể tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

Trên đây là một số cách vệ sinh vùng kín sau sinh an toàn và các lưu ý khi vệ sinh mà chị em cần quan tâm để có một sức khỏe lành mạnh, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, giúp vùng kín hồi phục nhanh chóng, lấy lại vẻ hồng hào, tự nhiên vốn có.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *