Cách làm vòng 1 nhỏ lại hiệu quả

Rất nhiều phụ nữ mong muốn cải thiện size ngực để sở hữu “đôi gò bồng đảo” căng tròn, săn chắc. Bên cạnh đó, cũng có không ít bạn gái có “núi đôi” quá khổ lại băn khoăn làm thế nào để vòng 1 nhỏ hơn. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách giảm vòng 1 nhanh nhất.

Vòng 1 quá “khủng” không phải là điều các bạn nữ mong muốn

Làm thế nào để vòng 1 nhỏ lại?

Một số cách giảm vòng 1 hiệu quả mà chị em có thể áp dụng tại nhà đó là:

Mặc áo nịt ngực

Áo nịt ngực khá tiện dụng, có thể giải quyết vấn đề cấp bách cho vòng 1 của bạn, là cách nhanh nhất giúp giấu đi bầu ngực quá cỡ.

Áo nịt ngực khá dễ mua, đa dạng về mẫu mã, chủng loại, chất liệu và kích cỡ, được bán ở các cửa hàng chuyên về đồ lót hoặc các cửa hàng bán quần áo.

Thay đổi khẩu phần ăn

Vòng 1 quá lớn là do mô mỡ trong khoang ngực tập trung nhiều vì thế, bạn nên hạn chế ăn các chất béo và các đồ ăn chiên xào vì những chất này sẽ kích thích sự phát triển của mô mỡ khiến ngực to ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây vì chúng giúp tuyến vú hoạt động ổn định, hạn chế quá trình lão hóa, giúp cho ngực được thon gọn và săn chắc hơn.

Uống cà phê

Đối với những chị em muốn vòng 1 to lên nhanh chóng thì nên tránh xa các loại nước có ga, cà phê,… vì có thể làm cho mô mỡ bị teo đi. Do đó, nếu ngực của bạn đang quá lớn và muốn thu nhỏ lại thì có thể sử dụng loại đồ uống này.

Tuy nhiên, sử dụng cà phê nhiều có thể gây ức chế thần kinh hoặc mất ngủ và căng thẳng nên bạn cần cân nhắc kĩ lưỡng trước khi sử dụng cà phê trong nhiều ngày liên tiếp.

Cà phê có thể làm giảm vòng ngực nhưng lại không phải thức uống có lợi cho sức khỏe

Cách giảm vòng 1 nhanh nhất hiệu quả

Những phương pháp thu gọn ngực tại nhà thường chỉ tác động một phần nhỏ tới kích thước “núi đôi”. Cách giảm vòng 1 nhanh nhất hiện nay phải kể đến phương pháp phẫu thuật thu gọn ngực.

Với phương pháp này, bác sĩ sẽ làm giảm kích thước vòng 1 bằng cách cắt bớt một số phần mô và da ngực, đồng thời thu gọn kích thước núm vú và quầng vú để bầu ngực trở nên thon gọn, cân đối và hài hòa hơn.

Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, thẩm mỹ thu nhỏ ngực được tiến hành theo quy trình bài bản, khoa học theo đúng quy chuẩn của Bộ Y tế:

  • Đầu tiên, bác sĩ sẽ thăm khám, xác định kích thước, hình dáng bầu ngực để lựa chọn phương pháp thu gọn ngực phù hợp.
  • Tiếp đó là các bước kiểm tra sức khỏe cần thiết như chụp x-quang, xét nghiệm máu, đo huyết áp,…
  • Sau đó, khách hàng sẽ được gây mê với liều lượng thích hợp nhằm giúp khách hàng cảm thấy dễ chiu, thoải mái trong quá trình bác sĩ thực hiện.
  • Cuối cùng, thao tác quan trọng nhất, bác sĩ sẽ cắt bỏ vùng ngực phì đại nếu ngực phì đại hoặc sa trễ lớn và hút mỡ thừa vùng ngực nếu ngực phì đại ở dạng vừa.

Toàn bộ các thao tác trên đều được đội ngũ các chuyên gia thẩm mỹ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện. Đặc biệt, môi trường thực hiện phẫu thuật là phòng mổ vô khuẩn 1 chiều có sự hỗ trợ tối đa của các trang thiết bị hiện đại nên giúp phẫu thuật diễn ra an toàn, không gây nhiễm trùng hay biến chứng về sau.

Thu gọn ngực tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc thực hiện trong phòng phẫu thuật vô khuẩn 1 chiều, bởi những bác sĩ kinh nghiệm lâu năm

Hãy tìm hiểu thêm về cách giảm vòng 1 nhanh nhất tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc bằng cách gọi tới tổng đài 1900 5588 96 hoặc CHAT VỚI TƯ VẤN VIÊN để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ.